マッサージ

石垣島マッサージ&エステ☆夏の冷えに気をつけて!

日中は猛暑予報です

まだまだ暑い日は続きますね

先日の花火大会のときの記事でも書きましたが

エアコンディショナーって本当にありがたい

無くては死んでしまう!

いや大げさではなくて、実際にお年寄りで暑い家の中で我慢して過ごして

熱中症で亡くなられてますからね

その一方、一日中冷房がが効きすぎた職場環境で

夜も一晩中エアコンをかけままで

身体の内側が冷え切ってしまう

夏の冷え性にご用心❗️

身体が冷えると、血液やリンパ液の循環機能が下がります

血液やリンパ液の流れが悪いと

身体の筋肉が硬くなり肩こりや関節痛や神経痛の原因になります

顔色はくすんだり、むくんだりします

免疫力が下がって体調不良になったり

特に女性はホルモンバランスを崩したり

生理痛がひどくなったり

何一つ良いことがありません

アロマトリートメントやタイ古式マッサージは

栄養を取り込み、要らないものを出すという身体の循環機能を高める効果が期待できます

冷えた身体の血行促進には

ローズマリー
などの力を借りながらアロマトリートメントします

あおぞらのオイルマッサージは

タイ古式マッサージも取り入ています。

心臓から送り出された血液をまた心臓へ押し戻す機能をする足裏から足全体を

まずはゆっくりとじんわりと指圧して

ポンプ機能を高めるところからスタートします

思い通りに動いてくれる身体に感謝して

定期的なケアでやさしい労わりをかけてあげると

身体と心はとても喜んで

それに応えるように快調に動いてくれますよ

今日ももブログを読みにきて下さってありがとうございました

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